SPÉCIAL DOS

Le mal de dos est souvent appelé le "mal du siècle" puisqu'on estime que 80% des Français y sont confronté durant leur vie.

 

Plusieurs causes peuvent être à l'origine de problème(s) ponctuel(s) ou bien alors de façon plus chronique :

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• Causes mécaniques : lorsque l’on reste trop longtemps dans la même position (assis, debout ou mouvement répétitif...)

• Causes traumatiques : à la suite d’un accident, d’une chute, d’un choc brutal

• Causes rhumatologiques : la plupart du temps à partir de 60 ans

• Causes dégénératives : dysfonctionnements liés au vieillissement, à la sédentarité

• Causes physiologiques : grossesse, menstruations et ménopause peuvent causer des dorsalgies

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• Enfin, le stress et l'anxiété peuvent causer des douleurs liées aux tensions musculaires (ce qui représente tout de même la majorité des cas (avec les mauvaises postures au travail) que je peux voir au cabinet. 

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Il est donc primordial d'envisager le mal de dos de façon holistique et de bien comprendre tous les enjeux d'une hygiène de vie qui soutiendra un dos en bonne santé.

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Je ne vous encouragerais jamais assez à pratiquer une activité douce telle que le yoga, le pilate, la natation...qui associent musculation et étirements, le combo gagnant pour garder un dos confortable, souple et tonique.

Pour le massage Spécial Dos, j'utilise durant le soin des plaques chaudes de boue thermale. La boue est enfermée dans une poche et il n'y aucune fuite rassurez-vous ! Elle a une grande capacité d'inertie, sa chaleur et son poids sont de précieux alliés et vous transporteront dans une profonde détente. Elles vont aider à détendre les muscles éventuellement contractés et vous envahir d'une douce sensation de chaleur. Cela prépare les tissus pour la libération manuelle des noeuds et tensions que je fais ensuite s'il y a besoin.

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Je travaille aussi avec la stimulation de certains points Marmas qui aident à la détente et favorisent une meilleure circulation énergétique et aident à lever certains blocages.

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Ce soin Spécial Dos est donc un moment de détente profonde qui va vous alléger de vos tensions accumulées.

 

Vous repartirez avec la sensation d'avoir un poids en moins sur les épaules !

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J'utilise de l'huile de sésame chaude et aussi au besoin des huiles médicinales ayurvédiques en fonction de chaque problématique (anti inflammatoire, chauffant, nourrissant...).